Здравствуйте, Бибис, Вы писали:

Б>Что это значит: максимально возможное и внимательное отслеживание своего состояния и удовольствия от процесса работы вместо напряжения, рывков и угробления времени? Вплоть до снижения своего заработка, отказа от "отношений" и возможно даже профессионального развития, чтобы осуществлять сабж.

У меня всё наоборот: когда есть движ, напряжение и дедлайна, я максимально продуктивен. Иначе скука и прокрастенация.

Здравствуйте, Nuzhny, Вы писали:

N>Здравствуйте, Бибис, Вы писали:

Б>>Что это значит: максимально возможное и внимательное отслеживание своего состояния и удовольствия от процесса работы вместо напряжения, рывков и угробления времени? Вплоть до снижения своего заработка, отказа от "отношений" и возможно даже профессионального развития, чтобы осуществлять сабж.

N>У меня всё наоборот: когда есть движ, напряжение и дедлайна, я максимально продуктивен. Иначе скука и прокрастенация.

Ну сабж о котором вопрос скорее когда например приболел а потом восстановился менее чем до половины исходного состояния, а работать надо еще лет 10-20-30 до пенсии. Такой щадящий режим. Хотя кто-то может и заранее его себе делает, предсчувствуя.

Практиковал лет 5-10 в 2000е на удалёнке. Зарплата была что-то вроде 0.5 от средней сисадминской фултаймовой.
По теперешним временам очень даже. Но в итоге подвело отсутствие личного навыка отпуска и ежегодового отдыха как у людей (с выездом куда-то итд).

Б>Ну сабж о котором вопрос скорее когда например приболел а потом восстановился менее чем до половины исходного состояния, а работать надо еще лет 10-20-30 до пенсии. Такой щадящий режим. Хотя кто-то может и заранее его себе делает, предсчувствуя.

Б>Практиковал лет 5-10 в 2000е на удалёнке. Зарплата была что-то вроде 0.5 от средней сисадминской фултаймовой.
Б>По теперешним временам очень даже. Но в итоге подвело отсутствие личного навыка отпуска и ежегодового отдыха как у людей (с выездом куда-то итд).

это всё не то
тянуть волынку на одной работе 10-20 лет это для неудачников
это не жизнь и никакого смысла в этом тоже нет — ты просто закрываешь собой функцию винтика в капиталистической соковыжималке

применяй проектный подход — взялся, сделал, нарубил бабла и уволился — с чистой совестью отдыхаешь и делаешь то что считаешь сам на самом деле нужным

Здравствуйте, Министр Промышленности из Minecraft'а, Вы писали:

МПИ>это всё не то
МПИ>тянуть волынку на одной работе 10-20 лет это для неудачников

Не всем везет — бывают такие состояния физические и/или психические/психологические которые ни одно медицинское светило не разрулит плюс семейно-социальные данности которые "ни в каком кино не приснятся". Ну...да. Неудача.
К тому же не обязательно на одной работе проводить практику о которой затеяна речь — в сабже не задано ограничение.

МПИ>это не жизнь и никакого смысла в этом тоже нет — ты просто закрываешь собой функцию винтика в капиталистической соковыжималке

А, ну вот еще раз объясню. Речь не о какой-то максимальной производительности/успешности/эффективности. Таких ограничений в задаче топика нет. Если "попредельнее" говорить то можно представить что производительность читающего эти строки упала до минимально возможной допускающей еще какую-то работу (наверняка есть у многих такой опыт). Скажем 8% (восемь процентов) от номинальной. И это будет максимум производительности до конца жизни. Есть путь — уйти в болезнь. А есть — сабж. Так вот про сабж и толкую (нравится и само это слово — "сабж").

МПИ>применяй проектный подход — взялся, сделал, нарубил бабла и уволился — с чистой совестью отдыхаешь и делаешь то что считаешь сам на самом деле нужным

Да, понял о чем речь.
Признаться у меня иной вектор — ламинарный поток труда с максимальным насколько возможно соотношением оплата/трудозатраты.
Причем, ВНИМАНИЕ (еще раз): важна именно величина самого этого соотношения, а не его числителя!

Здравствуйте, Бибис, Вы писали:

Б>Приветствую!
Б>Если да, как успехи в этом направлении? (Желательно без юмора, вопрос серьезный)

если поймешь что программирование это тупиковая ветка развития для человека, станешь еще больше самоэкологичным

B> программирование это тупиковая ветка развития для человека

А какие ветки не тупиковые?

Здравствуйте, Эйнсток Файр, Вы писали:

B>> программирование это тупиковая ветка развития для человека

ЭФ>А какие ветки не тупиковые?

там где нет выгорания

Здравствуйте, bobby23, Вы писали:

ЭФ>>А какие ветки не тупиковые?
B>там где нет выгорания

Есть советы менять работу или вообще вид деятельности каждые 10-15 лет. Дело же в скуке. Если скучно: переезжай, меняй работу, переучиваться на новое.

Здравствуйте, Бибис, Вы писали:

Б>Приветствую!

Всегда в работе надо находить возможность развития. Даже рутину. Программистам же проще, чем многим другим профессиям. Очередную тысячную деталь на станке не высверлишь каким-то другим необычным способом. А в программинге почти всегда можно что-то навернуть и обойти стандартный путь, причем не в ущерб всему проекту, конечно.

Есть конечно всякие код-ревью, где тебя спросят что это ты за херотень навертел там, где можно одной строчкой обойтись — ну, очередной челендж, избавляющий от рутины — умей защищать свои решения.

Вообще, всегда, ВСЕГДА надо при малейшем душевном дискомфорте спрашивать себя — «что не так» и обязательно решать эти вопросы. Разбивай головы младенцев (душевных проблем) о камни.

Иногда да, решение будет в смене работы

Здравствуйте, Бибис, Вы писали:

Б>Кто нибудь практикует (практиковал) сабж как личный движ/психопрактику/итд?

Я задал запрос к Google AI чтобы понять, что ты имеешь в виду. И оказывается это вся та же старая тема про эффективность и продуктивность, только теперь ты её называешь вайб. А для этого существует множество методик, но вот главные на мой личный взгляд.

Личная база знаний

Если у тебя её нет, то ты всегда будешь проигрывать в компетенции. Одна из множества тем на этом сайте.

Дефрагментация знаний (10.07.2026)

Обрати внимание, у тех кто в чём-то шарит личная база знаний всегда есть. Просто у одних одна в одном виде, а у других в другом. Она и у Nuzhny есть, просто он воспринимает это иначе нежели я. Однако я тоже сменил множество форматов, вроде doc > txt > md > html и способов хранения от аутлайнеров вроде Zim, Obsidian до пока что конечного варианта в виде WordPress и древовидного списка страниц.

Ещё можно почитать вот здесь
Систематизация личной базы знаний по программированию в Zim (26.07.2023)
комментарий "зачем нужны персональные базы знаний".

По этому поводу могу сказать так, если у тебя нет личной базы знаний, то ты уже проиграл в компетенции тем у кого она есть. Но даже если бы ты её завёл на её первичное заполнение, когда она бы показалась хоть немного полезной ушло несколько месяцев. А так на неё нужно потратить годы, те самые, которые люди без личной базы знаний тратят впустую.

Потребление ресурсов организма

Чтобы организм в частности мозг хорошо работал его нужно вовремя кормить, и не только едой и водой, но и чистым воздухом, создавать в помещении нужную температуру и влажность.

Взамен можно использовать ресурсы организма, то есть читать или слушать книги, размышлять, писать код, слушать музыку, смотреть видео.

Иначе говоря есть.
1. Заправка.
2. Расход.

Недостаток заправки ведёт к тому, что мозг перестаёт работать. А избыточный расход ресурсов организма ведёт к тому, что у него кончаются суточные ресурсы и он тоже перестаёт работать.

Я для примера слушаю синтезом речи художественные аудиокниги или просто музыку. Всё это потребляет ресурсы мозга и на полезную работу уже ничего не остаётся. А ведь в сутках можно сильно концентрироваться лишь 2 часа, а на грани 4 часа, иначе возникнет хроническая усталость.

Ещё есть всякие шумы вроде стуков и бахов, которые отвлекают от работы. В противовес этому есть звуки, которые напротив позволяют сосредоточиться на работе. Для примера перебрав множество звуков дождя я остановился на этом, хотя у меня нормально его воспроизводит лишь смартфон и блютуз наушники, а вот встроеные колонки монитора не очень.

https://www.youtube.com/watch?v=gBRuU0vgOb0

Ограничение времени

Здесь опять же можно заводить таймер помидор, но не в классическом понимании, а просто на сколько его хватает, например, на час. Мои размышленя я написал в статье.
Скрытые особенности метода помидора (06.12.2025)

Разговор вслух

Есть ещё всякие техники помогающие что-либо понять, когда нет других собеседников. Один из них разговор вслух с самим собой (восприятие). Вслух потому что именно так люди изначально обретают сознание. Да они потом могут общаться и про себя (воображение), но это уже вторичная техника мышления.

Вот здесь в последнем комментарии объясняется, что это такое, то есть виды мышления по развитию.
Обучение с помощью карточек (21.11.2020)

Итоги

По большому счёту всяких техник много и описывать их тоже можно долго. Вроде пофигизм спасёт от стресса и внутренней борьбы. Или даже отказ от блуда, которую практиковали ещё древние религиозные деятели. Ну там понятное дело хотя бы минимальная физическая активность.

Чисто для примера я как-то набирал в Samsung Health еду которую ел, а программа мне по типу этой еды и её весу вычисляла калории. Самое интересное потребление совпадало с физической активностью, которую вычислял Samsung Health с отслеживанием пути по GPS и скорости, то есть чувство голода можно было предсказывать.

Получается чтобы стать продуктивнее можно использовать следующие методики.
1. Образовательные.
2. Физиологические.
3. Психологические.

Взять те же образовательные методики, да никто не скрывает про личные базы знаний, интервальные карточки повторений и прочее, но для создания собственных наработок могут уйти даже не годы, а десятилетия. И так во всём.

Здесь видишь в чём прикол, люди которые наиболее эффективно научились использовать все эти практики успешно работают. А те кто учат за деньги это в основном инфоцыгане, которые успешны только в инфоцыганстве.

Профессионалы не делятся топовыми наработками (02.11.2020)

И ты такой, расскажите мне и объясните. И тебе в ответ, мну мну, баранки гну. А дальше разбирайся как хочешь. То есть не то, чтобы тебя заигнорили, но и за ручку никто не ведёт.

Это как советы, если голоден поешь, если нет денег заработай, если устал отдохни. Формально всё верно, но за реализацией скрывается куча подробностей о которых тебе никто не сообщил.

И да, гуру техники действительно есть, просто ты о них не знаешь, или знаешь, но не понимаешь как использовать на практике.

V>

Личная база знаний

V>Если у тебя её нет, то ты всегда будешь проигрывать в компетенции. Одна из множества тем на этом сайте.

V>Дефрагментация знаний (10.07.2026)

V>Обрати внимание, у тех кто в чём-то шарит личная база знаний всегда есть. Просто у одних одна в одном виде, а у других в другом. Она и у Nuzhny есть, просто он воспринимает это иначе нежели я. Однако я тоже сменил множество форматов, вроде doc > txt > md > html и способов хранения от аутлайнеров вроде Zim, Obsidian до пока что конечного варианта в виде WordPress и древовидного списка страниц.

что это за бред?
у меня тоже были такие идеи в 5 классе на третьем курсе

но уже давно вся база в голове
либо в голове схемы как быстро нужные данные добыть

выигрыш с другими происходит за счёт более сильного разума и способов его применения

Б>Приветствую!

Б>Кто нибудь практикует (практиковал) сабж как личный движ/психопрактику/итд?
Б>Что это значит: максимально возможное и внимательное отслеживание своего состояния и удовольствия от процесса работы вместо напряжения, рывков и угробления времени? Вплоть до снижения своего заработка, отказа от "отношений" и возможно даже профессионального развития, чтобы осуществлять сабж.
Б>Понятно, что выполнение знакомых и понятных неспешных задач тоже навевает утомление и усталость. Тогда применяется очень-очень осторожное изучение чего-то нового итд. Но все это максимально "самоэкологично".

Б>Если да, как успехи в этом направлении? (Желательно без юмора, вопрос серьезный)

не, лучше уж боевая драйвовая разработка полгода-год с дальнейшим отпуском/увольнением на год-полтора
это бывает и приятно

чем вялотекуще пытаться извлекать уовольствие из лени, которое можно так и не нащупать

эффективность и самоотдача будет страдать, а время всё равно будет потрачено

Здравствуйте, Министр Промышленности из Minecraft'а, Вы писали:

МПИ>не, лучше уж боевая драйвовая разработка полгода-год с дальнейшим отпуском/увольнением на год-полтора
МПИ>это бывает и приятно

Ой нет. А по мне самый кайф — это долгосрочный прорывной масштабный проект лет на 5 минимум. А лучше 8. Star Citizen идеален.
James Webb Space Telescope идеален. Просто потому, что короткий срок не позволяет вовсю развернуться в плане прогрессивности и исследований.
И чтобы всё это время как следует платили!

МПИ>>не, лучше уж боевая драйвовая разработка полгода-год с дальнейшим отпуском/увольнением на год-полтора
МПИ>>это бывает и приятно

J>Ой нет. А по мне самый кайф — это долгосрочный прорывной масштабный проект лет на 5 минимум. А лучше 8. Star Citizen идеален.
J>James Webb Space Telescope идеален. Просто потому, что короткий срок не позволяет вовсю развернуться в плане прогрессивности и исследований.
J>И чтобы всё это время как следует платили!

а я честно говоря хотя и способен такие проекты делать по скилам,
даже не умею их целенаправленно находить
видимо ещё потому что непрерывно заниматься 5-8 лет работой какой-либо это жестковато

подумаю

Здравствуйте, Министр Промышленности из Minecraft'а, Вы писали:

МПИ>видимо ещё потому что непрерывно заниматься 5-8 лет работой какой-либо это жестковато
Для какого-нибудь RDR2 — в самый раз. Пока вы там придумаете концепцию, технологии разовьёте, мир и контент создадите, всё это отполируете — вот как раз 8 лет и пройдёт. Годик, другой — это вообще ни о чём. Только надо отчётливо понимать, что не все эти 8 лет у вас будет одна и та же команда, толпа народу. В начале можно малыми силами долго возится, продумывать всякие вещи, как оно будет, делать эксперименты. А там по мере необходимости. Особенно, когда вы работаете строго по 8 часов в день, 5 дней в неделю.

Ещё я понял, что коллеги по работе, с которыми хорошо делать дела, которые выдают хороший результат — вовсе не обязательно близкие по духу люди. Так что свои люди на стороне, теплые друзья, любовницы, жены, семья — это must have. Жить только работой — верный путь к психическому неблагополучию.